Книга Шинмьо Масуно “Поймай дзен жизни". Японские практики, ведущие к покою и радости

🌿 Простота. Сознание. Счастье — путь дзен.

Эта книга — кладезь повседневной мудрости дзен, изложенной в 100 простых, но трансформирующих практиках. Автор — буддийский монах и архитектор дзен-садов — учит, как через порядок, дыхание и внимание найти внутреннюю тишину и радость в обыденном.

📖 В книге вы найдёте:

• 100 коротких дзен-уроков

• Упражнения для сознательной жизни

• Японский взгляд на гармонию

• Умение наслаждаться малым

• Путь к умиротворению и ясности

🌱 Книга для:

• Людей, ищущих душевный покой

• Любителей японской философии

• Всех, кто хочет остановить суету и найти радость в простом

💬 “Счастье — это когда ничего лишнего”.

🔹 Мягкая обложка / ~222страниц / на украинском языке
🔹 Доставка по всей Украине!

📦 Заказывайте сейчас — откройте дзен в каждом дне.